„Zdrowo i Sportowo” to ogólnopolski program edukacyjny skierowany do nauczycieli, wychowawców i trenerów dzieci w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym (klasy 1-3), a więc do 10 roku życia. To również kampania skierowana do rodziców i wszystkich opiekunów dzieci. Głównym celem jest zwiększanie świadomości dorosłych opiekunów dzieci na temat roli i wagi aktywności fizycznej (również odpowiedniego odżywiania i odpoczynku, tzn. właściwej dawki i jakości snu) w prawidłowym rozwoju fizycznym oraz psychicznym dziecka, a także przeciwdziałaniu pandemii chorób cywilizacyjnych (w tym nadwagi i otyłości, cukrzycy typu 2, wad postawy). Ważną rolę odgrywa również aspekt uświadomienia zmiany w podejściu do wczesnej specjalizacji w sporcie oraz świadomego minimalizowania zbyt wczesnej rywalizacji.

 

Cele programu  „Zdrowo i sportowo”:

·       Zwiększanie świadomości na temat roli i aktywności fizycznej, odpowiedniego odżywiania  i odpoczynku

·       Aktywne dzieci to zdrowsi dorośli

·       Zmniejszenie otyłość, zapobieganie wielu chorobom i poprawa odporności

·       Utrwalenie zdrowych nawyków na całe życie

·       Zwiększenie pewności siebie dzieci, poprawa pamięci i koncentracji

·       Nauka zasad fair play oraz współpracy w grupie